Люди в Черкасах

Фахівці стверджують, що «карантинна» активність не має відрізнятись від повсякденної. Відтак необхідно зайнятись дрібними хатніми справами та ввести раціон харчування, який, попри всі фінансові страхи, виявляється доволі бюджетним. Тренерка та дієтологиня зазначають, що зберегти фігуру та вагу можна мінімальними зусиллями, які вимагають лише правильного дихання, ранкової руханки та дотримання декількох правил у харчуванні. На фото...

Сімейний психолог Станіслав Гурський розповідає, що самоізоляція для пар - дуже важкий період стосунків. Секрет у тому, що люди не вміють проводити час разом. Залишитися парою після й під час карантину можна лише у тому випадку, якщо обидва партнери навчаться слухати один одного. За словами Станіслава Гурського, багато стосунків у карантинний період проходить випробування, бо...

Фото тематичне Керівниця мовної школи, викладачка мистецтва та інструкторка з фітнесу розповіли про те, як їм вдалося перевести свою роботу на дистанційну форму, які труднощі це у них викликало та що допомагає їм триматися під час домашньої ізоляції. "Розпорядок дня суттєво не змінився" Керівниця мовної школи “HiSchool” Марина Побережна розповідає, що на її розпорядок дня...

Черкащанин Богдан Гаркуша - доброволець, який у 2014 році пішов на фронт і всі страхи війни бачив власними очима. Він місяць спав у спальнику в квартирі, бо не міг звикнути до комфортних умов після передової. Він захищає інтереси ветеранів у мирному житті, але зізнається: люди звикли до війни, тепер вона їх втомлює. Ветеран та заступник...

Олександр Алексенко у свої 72 роки не лише продовжує тренувати та виховувати чемпіонів. Він 5-кратний чемпіон СРСР та 20-кратний чемпіон України з фітнесу. Легенда українського бодібілдингу може похвалитися не лише своїми вихованцями, а й ідеальним тілом, яке декілька разів на тиждень тренує з максимальними навантаженнями. З нього беруть приклад молоді спортсмени, ним захоплюються жінки, йому...

Про те, як додати "перчинки" у секс, як звабити кохану людину розмовами та розпалити сексуальний потяг, журналістам "Про все" розповіла сексолог Альона Пєшкова. Сексологиня зазначає, що інтим - це лише одна зі складових стосунків, проте дуже важлива і часто необхідна для того, щоб відновити почуття та самі відносини у парі. Альона Пєшкова зазначає, що будь-які дії...