сьогодні

20:39

Таємнича осіння недуга: хто у зоні ризику та як не заразитися вірусом

грип

В Україні вирує невідома хвороба, яка відправляє тисячі українців на лікарняні. Основними симптомами захворювання є: головний біль, а також у м’язах та горлі, кашель, нежить і закладеність носа, повідомляє ТСН.

Зазначимо, заразитися можна як через контакт із хворою людиною, коли вона чхає, кашляє чи просто розмовляє, так і просто перебуваючи від хворого на відстані, меншій за 2 метри.

Як розповіли фахівці, у групі ризику перебувають, зокрема, медичні працівники, вчителі і вихователі, продавці та водії громадського транспорту, тобто, хто контактує із великою кількістю людей.

Проте захиститися від недуги можна, окрім застосування противірусних засобів та промивання спреями носоглотки, медики радять:

вітамінізуватися – вітаміни C та D є найголовнішими у профілактиці застуди;

споживати курячий суп із часником;

загартовуватися – контрастний душ може знизити ризик застуди на 30%;

тримати ноги в теплі, адже саме їхнє переохолодження часто стає причиною захворювання;

частіше мити руки і не торкатися ними обличчя, бо саме на руках накопичується найбільше хвороботворних мікробів;

регулярно провітрювати приміщення, тому що мікроби бояться свіжого повітря.

385774600

  
Коментарі - 0

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*


*

* Модератор має право без попередження та додаткових пояснень видаляти коментарі, які не відповідають ПРАВИЛАМ сайту.

КАЖУТЬ ЩО...
СОЦ. МЕРЕЖІ
Читайте нас на Facebook

AVTOsale.ua-всі пропозиції з продажу авто Вашого міста.
Слідкуйте за свіжими новинами в Україні на UKR.NET
Афіша всіх фільмів в кіно на KINOafisha.ua.
Погоду в Черкасах на тиждень дивись на Sinoptik.ua.