Таємнича осіння недуга: хто у зоні ризику та як не заразитися вірусом

23 вересня 2016, 20:39

грип

В Україні вирує невідома хвороба, яка відправляє тисячі українців на лікарняні. Основними симптомами захворювання є: головний біль, а також у м'язах та горлі, кашель, нежить і закладеність носа, повідомляє ТСН.

Зазначимо, заразитися можна як через контакт із хворою людиною, коли вона чхає, кашляє чи просто розмовляє, так і просто перебуваючи від хворого на відстані, меншій за 2 метри.

Як розповіли фахівці, у групі ризику перебувають, зокрема, медичні працівники, вчителі і вихователі, продавці та водії громадського транспорту, тобто, хто контактує із великою кількістю людей.

Проте захиститися від недуги можна, окрім застосування противірусних засобів та промивання спреями носоглотки, медики радять:

вітамінізуватися – вітаміни C та D є найголовнішими у профілактиці застуди;

споживати курячий суп із часником;

загартовуватися – контрастний душ може знизити ризик застуди на 30%;

тримати ноги в теплі, адже саме їхнє переохолодження часто стає причиною захворювання;

частіше мити руки і не торкатися ними обличчя, бо саме на руках накопичується найбільше хвороботворних мікробів;

регулярно провітрювати приміщення, тому що мікроби бояться свіжого повітря.

385774600

Вгору