Черкащан кличуть на ковзанку спалювати 400-500 калорій за годину

17 січня 2016, 11:42

Завдяки морозній погоді ковзанка знову відкрита. Кілька днів «льодова арена» не працювала через відлигу. Проте від учора робота відновлена.

КП «Дирекція парків» запрошує містян провести вихідні на ковзанах. Катання на ковзанах тренує гнучкість, швидкість, спритність і вміння тримати рівновагу. Крім того, регулярні заняття на льоду зміцнюють здоров’я, підвищують тонус організму і його опірність різним інфекціям. А ще поліпшують настрій, оскільки організм збільшує продукування ендорфінів – “гормонів щастя”.

Катаючись на ковзанах, навіть новачки можуть швидко зробити своє тіло струнким і підтягнутим. Всього за годину катання на ковзанах можна спалити до 400-500 калорій. Для підняття тонусу організму досить кататися 2- 3 рази в тиждень по годині.

КП «Дирекція парків» нагадує ціни для входу на ковзанку. Вони лишилися незмінними з минулого року:

-         Прокат ковзанів для дорослих – 40 гривень

-         Прокат ковзанів для дітей – 30 гривень

-         Вхід зі своїми ковзанами – 10 гривень

Працює «льодова арена» з 10.00 до 22.00.

Синоптики обіцяють черкасцям продовження холодів. Тому покататися на ковзанах містяни зможуть і наступного тижня.

Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram

Поділитись
Вгору