На вулиці ще не так спекотно, як зазвичай на початку літа, але спекотні дні прийдуть обов'язково. І з літом наш раціон та водний режим також будуть змінюватися. Він і повинен змінитися, щоб підлаштуватися під температуру та сезон. Давайте розберемо літні правила та звички, які допоможуть залишатися здоровими та у формі. 1. В теплий період на...