В Україні працює спеціальний онлайн-тренажер психологічної самодопомоги

05 вересня 2023, 07:43

Він розроблений для поліпшення психологічного здоров’я військовослужбовців, ветеранів, внутрішньо переміщених осіб, українців, які знаходяться за кордоном, а також для дітей і підлітків, які постраждали від військової агресії росії.

Сервіс був створений до повномасштабного вторгнення, але зараз його значущість зросла в рази. Онлайн-тренажер базується на науково обґрунтованій методиці когнітивно-поведінкової терапії. 

З моменту запуску ресурсом скористалися понад 6 тисяч користувачів.

Прості й при цьому максимально ефективні вправи дають змогу значно знизити рівень депресії, стресів, тривожності, вигорання, нав’язливі думки, порушення сну. 

Скористатися онлайн-тренажером можна за посиланням.

За інформацією Міністерства з питань реінтеграції ТОТ України

Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram

Поділитись

Коментарі

Вгору