Сьогодні, 10 жовтня, в центрі Черкас організували інтерактивний івент "Стежка ментального здоров’я". Захід приурочили до Дня ментального здоров’я.
У сквері "Юність" черкасці та гості міста могли відвідати різні тематичні локації, присвячені піклування про свій психологічний та фізичний стан.
- Ми всі різні й по-різному переживаємо емоції та сьогоднішні події. Але ми маємо розуміти, що не повинні мовчати про свої проблеми. Нам необхідно знати, до кого можна звернутися за допомогою, адже ментальне здоров’я - це наше право, - зазначила регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров'я, радниця голови Черкаської ОВА Вікторія Шепіль.
Усі охочі також могли пройти тестування, щоб визначити свій ментальний стан, а також опанувати техніки самодопомоги: заземлення, дихання тощо.
Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram
