Черкаські пенсіонери оголосили бойкот таблеткам, зморшкам та старінню та подалися на курси танцювальної аеробіки. Там пенсіонери опановують гнучкість, рухливість та покращують координацію рухів. Наймолодшій спортсменці у групі лише 60 років. Про рецепт другої молодості дізнавалися журналісти "ВІККА-новин".
Колишня гімнастка Ірина Кирилова змушує всіх своїх підопічних забути про вік. 59-річна тренерка самотужки розробила програму занять для пенсіонерів.
- Елементи українських танців вставляємо в програму, латини, "ча-ча-ча" та самби. Зазвичай, у нас на занятті буває 35-37 осіб. Пенсіонери в результаті наших занять молодшають однозначно. Багато хто скидає зайву вагу, - розповідає тренерка.
Група танцювальної аеробіки налічує майже 40 відвідувачів віком від 60 до 85 років. Працюють в залі пенсіонери двічі на тиждень і здебільшого під сучасні музичні хіти.
Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram
