Станом на 25 червня в області за результатами комісійного обстеження, придатними для літнього відпочинку на воді визнали лише 5 пляжів: три комунальні («Соснівський-1», «Казбетський» та «Митницький»), один приватний – ТОВ «Берег-2007» у м. Черкаси та міський пляж у м. Ватутіне.
Літо – час відпочинку біля води. Аби цей відпочинок приніс вам лише радість, задоволення та здоров’я, Головне управління Держпродспоживслужби в Черкаській області рекомендує:
- для купання та відпочинку слід користуватися лише офіційно дозволеними пляжами, де створені відповідні умови, та утримуватися від купання у незнайомих місцях, на несанкціонованих пляжах;
- кращий час для перебування на сонці – до 11 та після 17 години. Решту часу дітям та дорослим краще перебувати в тіні, під тентом чи парасолькою;
- при перебуванні на пляжі слід чергувати відпочинок на березі (упродовж 10-15 хвилин) з плаванням (10-15 хвилин – для дітей 8-12 років, 25-30 хвилин – для дітей 13 років і старших). У першій половині дня купання рекомендовано завершувати не пізніше 10:00-10:30, повторне купання у другій половині дня – проводити з 16:00 до 19:00;
- перед виходом на пляж шкіру слід захистити спеціальним сонцезахисним кремом із високим ступенем ультрафіолетового захисту, який дозволений до використання;
- на голову слід одягати головний убір – капелюшок, кепку з полями або панаму, бажано з натуральних тканин світлих кольорів;
- очі також потребують захисту, для чого знадобляться сонцезахисні окуляри, які краще купувати у спеціалізованих офтальмологічних магазинах;
- під час купання не ковтайте воду, намагайтеся, щоб вода не потрапляла в очі, користуйтеся окулярами для плавання;
- не беріть із собою їжу, що швидко псується, не купуйте харчові продукти на стихійних ринках або з рук у приватних осіб;
- вживайте достатню кількість рідини (питна вода централізованих джерел водопостачання, бутильована тощо), щоб не допустити зневоднення організму;
- прийшовши додому, прийміть гігієнічний душ.
Необхідно пам’ятати, що людина, яка вранці та ввечері як мінімум по дві години перебуває на відкритому свіжому повітрі, навіть у похмурий день, отримує достатню кількість світла, щоб протягом року виробляти необхідну кількість вітаміну Д.
Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram
