У Черкасах запустили безоплатний клуб занять аеробікою для людей літнього віку. Вони займатимуться легкими фізичними вправами під супроводом тренера.
Основна мета занять - допомогти людям літнього віку інтегрувати заняття спортом у своє життя, а також знайти нові знайомства та взаємопідтримку.
На учасників клубу з аеробіки чекають щотижневі заняття спортом. Заняття проводять тричі на тиждень:
- щовівторка о 16:00
- щосереди о 16:00
- щосуботи о 12:30
«На вас очікує фізична активність, легкі кардіо-навантаження, дружня атмосфера, покращення здоровʼя та заряд бадьорості та позитиву», — додають організатори.
З собою радять взяти зручний спортивний одяг та взуття, пляшку води, рушник та гарний настрій. Заняття проводять за адресою бульвар Шевченка, 234 (Гончаренко центр Черкаси).
Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram
