Настав час відпусток і багато хто з нас поїде на відпочинок до моря або просто буде відпочивати на березі річки. Відпочиваючи на пляжі можна не лише насолодитися бажаною відпусткою, але і завдати шкоди своєму здоров’ю.
"Укрінформ" вирішив нагадати, якими саме хворобами можна заразитися, якщо не дотримуватись правил безпеки.
ГРИБОК І ЛИШАЇ
Можна підхопити, якщо пройтись босими ногами мокрим піском.
Як не заразитися
- заходити і виходити з води краще завжди у пляжному взутті
- обов’язково після відвідування пляжу мийте ноги
- не можна гратися у піску (закопуватися у пісок або будувати замки з піску). Пісок на пляжі, як правило, ніяк не обробляється антисептиками або іншими дезінфікуючими речовинами, тому вже на глибині 5-6 см створюється сприятливе середовище для різних інфекцій.
Якщо у вас з’явилися такі симптоми, як шкірний зуд, лущення шкіри, ламкість нігтів, пухирі то потрібно негайно звернутися до лікаря.
ГЕЛЬМІНТИ
Так звані паразитичні черв’яки, які атакують нервову систему і організм людини у цілому.
Як не заразитися
- обирайте пляжі, де немає вигулу собак і котів: цей фактор підвищує ризик заразитися гельмінтами, особливо аскаридами, токсокарами, власоглавами
- мийте руки або використовувати антисептичні гелі перед прийомом їжі на пляжі
- дивіться чи є на пляжі табличка, що цей пляж придатний для купання
Якщо у вас під час сну виникають напади бруксизму (скрежет зубами), з’являється кашель, головний біль та розлади шлунку - це є приводом звернутись за допомогою до лікаря.
РОТАВІРУСИ ТА ГОСТРІ КИШКОВІ ІНФЕКЦІЇ
Кишкова паличка і подібні інфекції прекрасно почувають себе у воді, тому бажано не пірнати і не ковтати воду
Як не заразитися
- не пірнайте з головою і не ковтайте воду при купанні у водоймах
- відпочиваєте на спеціально обладнаних пляжах і купаєтеся у водоймах, вода яких регулярно береться на пробу
- не їжте сумнівної якості їжу
- не купуйте на пляжі тортики, трубочки, тістечка, домашню випічку з рук.
- не рекомендовано купувати копчену рибу, таранку на пляжі і стихійних ринках
Якщо раптом з’явилися розлади шлунку (запори, проноси), нудота і блювання, здуття і біль у животі, неприємний запах з рота, підвищена стомлюваність, слабкість, сонливість, підвищення температури обов’язково зверніться до лікаря.
ЛЕПТОСПІРОЗ
Одне з найсерйозніших інфекційних захворювань, з яким можна зустрітися у воді. Так звана водна лихоманка загрожує важкими ускладненнями і навіть смертю. Основні переносники – гризуни. Від людини до людини інфекція не передається.
Як не заразитися
- не купайтеся у водоймах з табличкою “Купання заборонено!”.
- зберігайте продукти під час виїзду на природу у закритій посуді.
Важливо! Щоб бактерії проникли в організм, достатньо найменшого ушкодження шкіри, а зараження відбувається навіть при нетривалому контакті з водою, де є мікроби.
Збудник також легко проникає через кон’юнктиву очей і слизові оболонки.
Якщо у вас з’явилися такі симптоми, як підвищення температури до 39-40 градусів, різкий біль у м’язах, який заважає навіть ходити, запаморочення, нудота, блювання, марення, непритомний стан терміново зверніться до лікаря
Щоб не підхопити інфекцію на пляжі не забувайте про основні правила, а саме:
- вибирайте для відпочинку водойму та пляж, які мають відповідний дозвіл;
- не пийте воду з водойми, не мийте в ній овочі та фрукти;
- не купайтесь при наявності пошкоджень шкіри, а також при наявності ГРВІ чи відразу після неї;
- під час купання не ковтате воду з водойми;
- не вживайте алкогольні напої та не купайтесь в стані алкогольного сп’яніння;
- не купайтесь у водоймах з домашніми тваринами;
- обходіть стороною водойми біля яких стоїть табличка «купатися заборонено», а також водойми зі стоячою водою з зарослями або там де плавають качки.
Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram
