Фото з мережі
Група психологічної підтримки родин учасників АТО «Ольвія» та ГО «Волонтер Черкащини» запрошує жінок та дівчат на практичне заняття «Нападник. Жертва. Основи самозахисту» з майстер-класом по самообороні.
Майстер-клас відбудеться 17 квітня з 16.00 до 19.00. Місце проведення: спортивний зал імені Сергія Амброса (вул. Благовісна, 170).
Мета цього заняття - навчити жінок бути впевненими у собі та зуміти постояти за себе у будь-якій критичній ситуації.
Заняття складається з двох частин:
1 – теоретична. Психолог Вікторія Дорошенко розкаже про особливості психології нападника та жертви.
2 – практична. Тренер Сергій Кривошея продемонструє способи самооборони за допомогою допоміжних підручних засобів, таких як парасолька, ключі чи заколки для волосся, а також базові прийоми самозахисту, такі як звільнення від захвату нападника ззаду та спереду, покаже, як діяти, коли у вас хочуть викрасти, наприклад, сумочку.
Заняття направлене на захист та збереження життя і здоров’я жінки в екстремальних ситуаціях.
З собою мати зручний одяг, змінне взуття, по можливості – каремат.
Довідки за телефоном: 063-317-36-97
Про це повідомила волонтер Тетяна Кравець у Facebook.
Усі найцікавіші новини Черкас та регіону можна отримувати на нашому каналі в Telegram
